Milena Esteves- Журнал, 21 июн 20

Параметры Пользователя Milena Esteves | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2020

61,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2020:

1144 ккал

Жир: 43,80г | Белк: 69,65г | Углев: 126,39г. Завтрак: Canela, Mamão Formosa, Banana Prata, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro). Обед: Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Suco de Maracujá, Batata Bolinha, Club Life To Go Picadinho , Quero Feijão Preto. Перекус/Другое: Crepioca, Suco de Maracujá, Whey Protein, Vitamina de Abacate. подробнее ...

1821 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Milena Esteves-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Milena Esteves- Журнал, 21 июн 20

Оставить свой Комментарий

Milena Esteves-Изменение Веса