meat_eater- Журнал, 21 июн 20

Как и рассчитывала, к июлю успела прийти в нормальную свою привычную форму и свой дородовый и послеродовый вес. Хоть поездка за границу и обломалась, едем в подмосковный дом отдыха , будет 5-ти дневный отдых, естественно активный, но и по питанию со шведским столом )) Осталось купить пару новых сарафанов или даже комбинезонов с шортами, но тц пока закрыты..Хочется уже поглазеть, пощупать, примерить

47,4 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2029 ккал

Жир: 134,15г | Белк: 86,78г | Углев: 115,68г.   Завтрак: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка,  Зеленый Чай, Домик в деревне Сметана 25%,  Творожная Запеканка с Изюмом. Ужин: Kamis Зелень Петрушки, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Шашлык из Свинины. Перекус/Другое: Коровка из Кореновки Мороженое Фисташковое, ВкусВилл Торт Шоколадный. подробнее ...

1155 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...