army-navy- Журнал, 21 июн 20

Параметры Пользователя army-navy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2020

74,8 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2020:

1304 ккал

Жир: 94,63г | Белк: 88,81г | Углев: 20,51г. Завтрак: 커피, 이즈니 이즈니 무염버터, 프라사다 MCT OIL. Обед: 데체코 올리브오일, 커클랜드 파르미지아노 레지아노, 야채샐러드 (드레싱없이), 데체코 올리브오일, 소고기구이. Ужин: 데체코 올리브오일, 커클랜드 노르망디 베지터블, 굽네몰 소스가 맛있는 닭가슴살 슬라이스 스파이시커리. подробнее ...

69 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

army-navy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

army-navy- Журнал, 21 июн 20

Оставить свой Комментарий

army-navy-Изменение Веса