Elias araya- Журнал, 20 июн 20

Параметры Пользователя Elias araya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2020

77,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2020:

1274 ккал

Жир: 57,84г | Белк: 58,06г | Углев: 146,65г. Завтрак: Canela, Naranjas, Mantequilla de Maní, Plátano. Ужин: Unimarc Media Palta, Ideal Pre Pizza Masa Clásica, Tomates, Carozzi Salsa de Tomate Pomarola, San Jorge Salame Italiano, Colun Queso Gouda Laminado, Super Pollo Filetitos de Pollo. Перекус/Другое: Tucapel Galletas de Arroz. подробнее ...

2174 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elias araya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elias araya- Журнал, 20 июн 20

Оставить свой Комментарий

Elias araya-Изменение Веса