akobylarz- Журнал, 20 июн 20

Параметры Пользователя akobylarz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Lubię to !!!! 😀😀😀💪💪

77,7 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2020:

1727 ккал

Жир: 89,37г | Белк: 88,57г | Углев: 141,14г. Завтрак: Cukier, Kawa Espresso, Cukier, Herbata bez Cukru, Herbapol Sok Malinowy, Cebule, Cukinia, Bielmar Śniadaniowa Klasyczna, Kraina Wędlin Schab Wędzony , Jajko. Обед: Cukier, Biedronka Kisiel. Ужин: Śmietana, Buraki, Filet z Kurczaka, Oliwa z Oliwek, Tao Tao Makaron Ryżowy Wstążki, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Azjatycku. После Ужина: Marinero Filety z Makreli w Oleju Roślinnym , Biedronka Chleb Słonecznikowy, Hochland Serek Topiony z Szynka , Granex Wafle Kukurydziane . Перекус/Другое: Caprisse Wafelek Mleczny, Słonecznik. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akobylarz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akobylarz- Журнал, 20 июн 20

Оставить свой Комментарий

akobylarz-Изменение Веса