LizBennet93- Журнал, 20 июн 20

Параметры Пользователя LizBennet93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2020

50,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2020:

3533 ккал

Жир: 156,38г | Белк: 142,60г | Углев: 402,17г. Завтрак: Benesì Coop Latte UHT Parzialmente Scremato Alta Digeribilità, Marmellate e Conserve di Albicocche, Pane Integrale. Обед: Tigelle, Pane Integrale, Mutti Passata di Pomodoro, Olio d'oliva, Esselunga Uova Extra Fresche Grandi , Carne di Manzo Macinata, Pane Secco, Coop Salsiccia Suino Nazionale, Ferrari Parmigiano Reggiano, Ferrari Parmigiano Reggiano, Rummo Spaghetti N.3, Coop Pecorino Romano. Перекус/Другое: Ritter Sport Cioccolato al Latte , Esselunga Banana, Pesca, Mela, Albicocche, Albicocche, Gelato. подробнее ...

1568 ккал

Упражнение: Metabolico parte alta - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LizBennet93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LizBennet93- Журнал, 20 июн 20

Оставить свой Комментарий

LizBennet93-Изменение Веса