army-navy- Журнал, 20 июн 20

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2020

74,8 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2020:

1822 ккал

Жир: 152,99г | Белк: 91,02г | Углев: 17,83г. Обед: 오뚜기 옛날 참기름, 김치볶음, 삼겹살구이, 두부. Ужин: 프라사다 MCT OIL, 야채샐러드 (드레싱없이), 삼겹살구이. подробнее ...

74 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

축하드림미당!!😘😍🎉

19 июн 20 написано членом: baekgoo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

army-navy-Изменение Веса