Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hj1008
Журнал
20 июн 20
hj1008- Журнал, 20 июн 20
Параметры Пользователя hj1008
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2020
52,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2020:
1199 ккал
Жир: 22,35г | Белк: 118,95г | Углев: 138,71г.
Завтрак:
가지구이, 오아시스 미인계 닭가슴살 훈제, 현미밥, 마늘장아찌, 파프리카, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 사과, 키위 열매.
Обед:
삶은 계란, 찐고구마, 토마토, 상추, 맛있닭 프로틴 닭가슴살 칠리맛.
Ужин:
방울 토마토, 파프리카, 상추, 오아시스 미인계 닭가슴살 훈제.
Перекус/Другое:
단호박빵, 사과, 아메리카노, 삶은 계란.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hj1008-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю