Andrea.inzunza- Журнал, 08 июн 20

Параметры Пользователя Andrea.inzunza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2020

65 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2020:

1061 ккал

Жир: 27,44г | Белк: 82,69г | Углев: 128,27г. Завтрак: Frambuesas Congeladas, Plátano, Hershey's Cocoa 100% Natural, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Clara de Huevo, Huevo, Lala Leche Light , Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). Обед: Vegetalistos Zanahoria Baby, Pepino (con Cáscara), Pescado Plancha. Ужин: Esmeralda Queso Oaxaca Light, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Pan de Pita. Перекус/Другое: Pepino (con Cáscara), Almendras, Manzanas Gala. подробнее ...

2208 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 45 минуты, Hits - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Andrea.inzunza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Andrea.inzunza- Журнал, 08 июн 20

Оставить свой Комментарий

Andrea.inzunza-Изменение Веса