Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lala_fit
Журнал
19 июн 20
lala_fit- Журнал, 19 июн 20
Параметры Пользователя lala_fit
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
La semana anterior se me olvido pesarme y me porté un poco mal el finde, asi que decidí no registrar el numero de la báscula. Esta semana he vuelto a portarme bien y, para mi sorpresa, estoy siendo muy regular en ir al baño. Todo positivo.
63,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2020:
1638 ккал
Жир: 54,76г | Белк: 117,13г | Углев: 142,36г.
Завтрак:
Hacendado Jamón York Extra Sándwich, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Quesilete Quesitos Light, Hacendado Café Soluble Clásico, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa.
Обед:
Huevo, Mercadona Filete de Pavo .
Ужин:
Patatas Fritas, Pan Blanco, Serrano Jamón Serrano, Queso de Cabra, Hamburguesa Casera.
Перекус/Другое:
Cerveza.
подробнее ...
2032 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
17 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lala_fit-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю