みふか- Журнал, 19 июн 20

体脂肪率25.2%

56,7 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2020:

1137 ккал

Жир: 45,53г | Белк: 31,20г | Углев: 152,96г. Завтрак: オレンジ. Обед: ほっともっと松・幕の内弁当. Перекус/Другое: 森永製菓チョコモナカジャンボ. подробнее ...

1514 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

みふか-Изменение Веса