SamTheManWithAWeightLossPlan- Журнал, 18 июн 20

Параметры Пользователя SamTheManWithAWeightLossPlan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2020

77,3 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2020:

1778 ккал

Жир: 88,70г | Белк: 44,72г | Углев: 121,04г. Завтрак: Poached Egg, Marks & Spencer Soft Golden Wholemeal, Coffee. Обед: Marks & Spencer Houmous with Extra Virgin Olive Oil, Celery. Ужин: Rose Wine, White Table Wine , Vegetarian Shepherd's Pie. Перекус/Другое: Walkers Ready Salted Grab Bag. подробнее ...

2186 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 32 минуты, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SamTheManWithAWeightLossPlan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SamTheManWithAWeightLossPlan- Журнал, 18 июн 20

Оставить свой Комментарий

SamTheManWithAWeightLossPlan-Изменение Веса