sabciababcia- Журнал, 18 июн 20

Параметры Пользователя sabciababcia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2020

94,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2020:

2114 ккал

Жир: 98,68г | Белк: 80,73г | Углев: 234,39г. Завтрак: Czerwona Papryka, Pomidory, Gulasz Wieprzowy, Lidl Bułka Pszenna, Kawa, Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Niesłodzone, Ogórki Konserwowe, Sokołów Mielonka Wieprzowa, Mleczna Dolina Masło Ekstra, Pomidory, Cebule, Czerwona Papryka, Lidl Bułka Fitness. Обед: Nektarynki, Truskawki, Truskawki. Ужин: Pieczony Ziemniak, Provitus Kapusta Zasmażana Babcina, Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką). Перекус/Другое: Arbuz, Biedronka Top Chips o Smaku Sera i Cebuli , Góralki Mleczny. подробнее ...

3018 ккал

Упражнение: Fitnes - 1 час и 2 минуты, Отдыхать - 14 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sabciababcia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sabciababcia- Журнал, 18 июн 20

Оставить свой Комментарий

sabciababcia-Изменение Веса