owns.inane- Журнал, 18 июн 20

Параметры Пользователя owns.inane | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2020

96,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 36,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2020:

669 ккал

Жир: 55,43г | Белк: 35,38г | Углев: 7,32г. Завтрак: Яготинский Сметана 21%, Kara Кокосовые Сливки , Кофе, Сыр Сулугуни, Сливочное Масло, Яичница, Тунец в Масле (Консервы), Укроп, Базилик, Капуста, Помидоры. подробнее ...

2498 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

owns.inane-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

owns.inane- Журнал, 18 июн 20

Оставить свой Комментарий

owns.inane-Изменение Веса