_Erudit_- Журнал, 18 июн 20

Параметры Пользователя _Erudit_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2020

59,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2020:

1358 ккал

Жир: 60,30г | Белк: 105,31г | Углев: 83,43г. Завтрак: Яйцо (Целое), Лидкон Овсянка, Chikalab Паста Соленая Карамель с Кешью, Сыр "Белая Русь"(Толочинские Сыры), Зелёный Чай. Обед: Chikalab Паста Соленая Карамель с Кешью, Лидкон Овсянка, Хлебцы "Полоцкие" Ржаные Новые, Филе Цыплёнка-Бройлера "Дзержинска", Новокаша Овсяная Каша, Сыр "Белая Русь"(Толочинские Сыры), Зелёный Чай. Ужин: Филе Куриное, Кукуруза "Туров-Град", Хлебцы "Полоцкие" Ржаные Новые, Горошек "Фруктов", Икра Красная "Сокровища Океана", Flora Кукуруза Сладкая. Перекус/Другое: Печенье "CHIKALAB" - Шоколадное. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_Erudit_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_Erudit_- Журнал, 18 июн 20

Оставить свой Комментарий

_Erudit_-Изменение Веса