ViviCatarina- Журнал, 17 июн 20

Параметры Пользователя ViviCatarina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2020

78,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2020:

1010 ккал

Жир: 35,64г | Белк: 94,19г | Углев: 80,35г. Обед: Batata Doce, Salada Crua, Tomates, Alface, Alface, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Ужин: Pepino (com Casca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Alface, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Перекус/Другое: Walmart Queijo Mussarela, Walmart Queijo Mussarela, Cardeal Lombo Canadense Fatiado, Sadia Patê de Frango, Sadia Patê de Frango, Wickbold Torradas Canapés, Cenouras. подробнее ...

2140 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа, Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ViviCatarina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ViviCatarina- Журнал, 17 июн 20

Оставить свой Комментарий

ViviCatarina-Изменение Веса