hj1008- Журнал, 18 июн 20

Параметры Пользователя hj1008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2020

52,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2020:

1360 ккал

Жир: 46,89г | Белк: 164,75г | Углев: 70,73г. Завтрак: 깻잎, 깻잎, 계란찜, 가지구이, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 파프리카, 해초, 상추, 쑥갓, 아몬드멸치볶음, 마늘장아찌, 현미밥, 오아시스 미인계 닭가슴살 훈제, 키위 열매. Обед: 삼치구이. Ужин: 찐단호박, 방울 토마토, 오아시스 미인계 닭가슴살 훈제, 혼합 샐러드 채소, 상추, 파프리카. Перекус/Другое: 아메리카노, 카누 카누 마일드 로스트 미니, 맛있닭 프로틴 닭가슴살 칠리맛, 인테이크 소이밀크, 삶은 계란, 삶은 계란흰자. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hj1008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hj1008- Журнал, 18 июн 20

Оставить свой Комментарий

hj1008-Изменение Веса