Elias araya- Журнал, 17 июн 20

Параметры Пользователя Elias araya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2020

78,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2020:

1011 ккал

Жир: 11,26г | Белк: 50,44г | Углев: 175,54г. Завтрак: Té Supremo Te, Hallulla, Vivo Galletas de Salvado, Danone Yogurt, Manzana Roja, Quaker Avena Instantánea. Ужин: Tomates, Atún en Agua (Enlatado), Arroz Blanco, Tucapel Galletas de Arroz. подробнее ...

2182 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 27,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elias araya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elias araya- Журнал, 17 июн 20

Оставить свой Комментарий

Elias araya-Изменение Веса