ania-aniula- Журнал, 17 июн 20

Параметры Пользователя ania-aniula | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2020

58 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2020:

1261 ккал

Жир: 72,84г | Белк: 62,08г | Углев: 90,62г. Завтрак: Biedronka Camembert, Chleb Żytni, Masło. Обед: Truskawki. Ужин: Kupiec Ryż Basmati, Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia, Jajko. Перекус/Другое: Zielone Oliwki, Pomidory, Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia, Pilos Twaróg Półtłusty, Pasztet Pieczony, Chleb Żytni, KFD BCAA Premium. подробнее ...

1565 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ania-aniula-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ania-aniula- Журнал, 17 июн 20

Оставить свой Комментарий

ania-aniula-Изменение Веса