Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Redporchlady
Журнал
17 июн 20
Redporchlady- Журнал, 17 июн 20
Параметры Пользователя Redporchlady
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2020
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2020:
1531 ккал
Жир: 62,31г | Белк: 161,34г | Углев: 98,16г.
Завтрак:
Quest Cold Brew Coffee Latte Protein Powder, Profile Cereal, Bananas.
Обед:
Lettuce, Publix Ground Beef Sirloin 90/10.
Ужин:
Peach, Parmesan Cheese (Grated) , Jack Link's Original Beef Jerky (50 Calorie Pack), Spinach, Hillshire Farm Turkey Smoked Sausage.
Перекус/Другое:
Dry Roasted Almonds (with Salt Added) , Cantaloupe Melons, Pure Protein Rich Chocolate Shake.
подробнее ...
2605 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Redporchlady-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю