jdidjdkdk- Журнал, 17 июн 20

Параметры Пользователя jdidjdkdk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2020

62,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2020:

1601 ккал

Жир: 62,57г | Белк: 61,37г | Углев: 193,63г. Завтрак: Knorr Sos Sałatkowy Grecki, Tolonis Ser Feta Półtłusty, Pomidor Malinowy, Biedronka Mix Sałat z Botwinką, Milblu Mleko 0,5%. Обед: Milka Czekolada Mleczna, Cynamon, Mlekovita Mleko 0,5%. Ужин: Jajko, Ketchup, Sonko Ryż Biały, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię. Перекус/Другое: Parówka, Mlekovita Mleko 0,5%. подробнее ...

1802 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jdidjdkdk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jdidjdkdk- Журнал, 17 июн 20

Оставить свой Комментарий

jdidjdkdk-Изменение Веса