hhush_- Журнал, 17 июн 20

Параметры Пользователя hhush_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

6/16~칼식단 시작중
어떻게 변할지 지켜보기

65,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2020:

902 ккал

Жир: 15,23г | Белк: 104,91г | Углев: 107,32г. Завтрак: 제스프리 골드키위, 노브랜드 냉동 닭가슴살, 사과, 병아리 콩. Обед: 가지무침, 병아리 콩, 노브랜드 냉동 닭가슴살. Ужин: 노브랜드 냉동 닭가슴살. Перекус/Другое: 라라스윗 녹차 아이스크림, 문어. подробнее ...

2311 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 39 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 21 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

역시 이렇게 온세상 사람들에게 떠벌려야 그나마 잘 지킬거 같네요!!!!!

16 июн 20 написано членом: hhush_


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hhush_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hhush_- Журнал, 17 июн 20

Оставить свой Комментарий

hhush_-Изменение Веса