Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TonyAntonova
Журнал
16 июн 20
TonyAntonova- Журнал, 16 июн 20
Параметры Пользователя TonyAntonova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2020
51 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2020:
1172 ккал
Жир: 40,90г | Белк: 99,20г | Углев: 100,26г.
Завтрак:
Alpro Кокосовое Молоко, Кофе, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яичный Белок, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара.
Обед:
Булгур (Вареный), ВкусВилл Смесь Мексиканская, ВкусВилл Кета Стейк.
Ужин:
Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Яйцо.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%.
подробнее ...
2198 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TonyAntonova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю