irina_live- Журнал, 16 июн 20

Параметры Пользователя irina_live | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2020

64,8 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2020:

1494 ккал

Жир: 65,73г | Белк: 142,91г | Углев: 93,51г. Завтрак: Snickers Батончик, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, BSN Amino X, ВкусВилл Сыр Козий Пепельный Конус, Ultimate Nutrition Омега 3, Яйцо, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Помидоры Черри, Шампиньоны, Болгарский Перец. Обед: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Мираторг Печень Телячья. Ужин: Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Клубника, Абрикосы, Optimum Nutrition Isolate Gold Standard . подробнее ...

2369 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina_live-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina_live- Журнал, 16 июн 20

Оставить свой Комментарий

irina_live-Изменение Веса