Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Clembnnl
Журнал
15 июн 20
Clembnnl- Журнал, 15 июн 20
Параметры Пользователя Clembnnl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2020
54 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
54 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2020:
1784 ккал
Жир: 46,38г | Белк: 145,68г | Углев: 198,44г.
Завтрак:
Oranges.
Обед:
Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Radis, Emmental, Melon, Dia Jambon Supérieur Cuit au Torchon, Wasa Léger.
Ужин:
Pommes, Maille Vinaigrette, Prozis Sauce Barbecue Zero , U Cornichons Extra Fins, Tiramilight, Gervais Carré Frais 0%, Tomates, Carrefour Laitue Iceberg, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 5%.
Перекус/Другое:
Carrefour Bio Boisson au Soja avec Calcium, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Pomme.
подробнее ...
2077 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 40 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Clembnnl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю