Neline- Журнал, 15 июн 20

Параметры Пользователя Neline | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2020

68,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2020:

607 ккал

Жир: 33,70г | Белк: 27,59г | Углев: 39,46г. Завтрак: Koffie met Melk, Lidl Zoetjes. Обед: Citroensap (uit Blik of Fles), Sesamolie, Marne Limburgse Mosterd, Kappertjes, Lidl Pijnboompitten, Komkommer (met Schil), AH Ijsbergsla. Ужин: Jumbo Zeezout Soepstengel, Jumbo Mini Worteltjes, Jumbo Groentebouillon, Lidl Mager Rundergehakt , AH Soepgroente. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola Light, Crystal Clear Appel Peer, Slimpie Ice Tea Perzik, Koffie met Melk, Lidl Zoetjes. подробнее ...

1895 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Neline-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Neline- Журнал, 15 июн 20

Оставить свой Комментарий

Neline-Изменение Веса