Baerche- Журнал, 10 июн 13

Параметры Пользователя Baerche | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ich glaub ich drehe durch voll die fressafake kann gar nicht aufhöhren ende grass o man kake ich hass das

125 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2013:

3235 ккал

Жир: 125,43г | Белк: 179,20г | Углев: 340,12г. Завтрак: Orangensaft, American Sandwich, Gouda oder Edamer, Leberkäse. Обед: Thai Curry Hähnchen. Ужин: Mövenpick Maple Walnuts, Rindergulasch, Eier-Spätzle. Перекус/Другое: Mehrkornbrot, Leberwurst, TiP American Style Cookies, Semmel, Rote Tomaten. подробнее ...

3421 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Комментария

Es Maiswaffeln und wenn du heißhunger bekommst trink Tee!

10 июн 13 написано членом: Heidschnuck112


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Baerche-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Baerche- Журнал, 10 июн 13

Оставить свой Комментарий

Baerche-Изменение Веса