elirig78- Журнал, 13 июн 20

Параметры Пользователя elirig78 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2020

59,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2020:

1766 ккал

Жир: 54,08г | Белк: 143,38г | Углев: 185,24г. Завтрак: Fage Yogurt Greco Total 5%, Semi di Chia, Myprotein Impact Whey Isolate, Albicocche, Isola Bio Latte di Riso Integrale, La Finestra Sul Cielo Cannella in Polvere Bio, Fiocchi d'Avena, Mielizia Polline. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Lasagne di Carne. Ужин: Pomodoro Cuore di Bue, Esselunga Burro, Parmigiano (Grattugiato), Langalletta d'Alba Gallette 100% di Grano Saraceno, Spinaci, Uovo. Перекус/Другое: Isola Bio Latte di Riso Integrale, Myprotein Vegan Blend, Myprotein Proteine Isolate di Soia, Isola Bio Latte di Riso Integrale, Mela, Ciliegie. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elirig78-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elirig78- Журнал, 13 июн 20

Оставить свой Комментарий

elirig78-Изменение Веса