vnobert- Журнал, 13 июн 20

Параметры Пользователя vnobert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2020

78,0 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2020:

1028 ккал

Жир: 21,82г | Белк: 37,31г | Углев: 90,76г. Завтрак: Cucumber (with Peel) , Blueberries , Spinach , Cos or Romaine Lettuce, Apples. Обед: Quaker Harvest Crunch Granola Bar. Ужин: Grace Caribbean Seasoned Rice , Baked or Fried Coated Chicken with Skin, Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Перекус/Другое: Red Table Wine , Jack Link's Original Beef Jerky. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vnobert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vnobert- Журнал, 13 июн 20

Оставить свой Комментарий

vnobert-Изменение Веса