costernack- Журнал, 13 июн 20

Параметры Пользователя costernack | < Предыдущая Запись |Следующий >

Dia dos namorados 🤷🏻‍♀️

Obs: não tenho namorado, rsrs

64,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2020:

2105 ккал

Жир: 83,80г | Белк: 53,81г | Углев: 262,00г. Завтрак: President Creme de Leite, Danone Leite Fermentado Danoninho, Café. Обед: Tofu Cantonês. Ужин: Polenta Frita, Vinho Cabernet Sauvignon, Cueca Virada, Beladri Empadão de Palmito. Перекус/Другое: Leite de Coco Caseiro, Mavalério Cacau em Pó 100%, Banana Caturra. подробнее ...

1571 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

costernack-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

costernack- Журнал, 13 июн 20

Оставить свой Комментарий

costernack-Изменение Веса