KualityE- Журнал, 28 окт 10

Параметры Пользователя KualityE | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2010

118,3 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 36,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2010:

2871 ккал

Жир: 122,16г | Белк: 128,51г | Углев: 331,16г. Завтрак: Nonfat Cappuccino, English Muffin, Mozzarella Cheese, Egg. Обед: Original Club Crackers, Italian Salad Dressing (Fat Free), Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Flame Grilled Chicken Breast, Skinless, Italian-Style Wedding Soup. Ужин: milk dud, Classic Potato Chips, Pepsi (Can), apple, hershey's milk chocolate bar, Almond Joy (Snack Size), Peanut Butter Cups Assortment, Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. подробнее ...

3379 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KualityE-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KualityE- Журнал, 28 окт 10

Оставить свой Комментарий

KualityE-Изменение Веса