toussy$- Журнал, 13 июн 20

Параметры Пользователя toussy$ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2020

54,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2020:

1072 ккал

Жир: 44,44г | Белк: 73,17г | Углев: 90,35г. Завтрак: Foodspring Protein Muesli, Lait d'Amande, Quaker Flocons d'avoine (40g), Jus d'Orange, Café Expresso. Обед: Merguez, Couscous (Cuit). Ужин: Oeuf sur le Plat, Filet de Poulet, Salade Verte. подробнее ...

1401 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

toussy$-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

toussy$- Журнал, 13 июн 20

Оставить свой Комментарий

toussy$-Изменение Веса