AryaStark_- Журнал, 13 июн 20

Параметры Пользователя AryaStark_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2020

84,1 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2020:

1900 ккал

Жир: 104,60г | Белк: 74,97г | Углев: 166,11г. Обед: Dansukker Rörsocker Bit, Cappuccino, Max Umami Halloumi. Ужин: Arla Mousse Dessert Jordgubb, Garant Sprödbakad Torskfile, Tomatoes, Coop Gräddfil, Skåne Mejerier Mellanmjölk. Перекус/Другое: ICA Pistageglass, Choice(Dairy Free,Vegan) Chokladsojaglass Och Sås Med Chokladsmak. подробнее ...

2568 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 31 минуты, Отдыхать - 14 часа и 24 минуты, Спать - 7 часа и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

AryaStark_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю