Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
antimenkooa
Журнал
13 июн 20
antimenkooa- Журнал, 13 июн 20
Параметры Пользователя antimenkooa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2020
63,9 кг
Потеряно до сих пор:
21,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июня 2020:
1646 ккал
Жир: 125,71г | Белк: 90,14г | Углев: 40,69г.
Завтрак:
Авокадо Авокадо, Копченов Орех Мясной Классический, Зеленый Листовой Салат, Арла Сыр Натура Сливочный, Яйцо Куриное, Nutiva Кокосовое Масло, Дамас Тахина Кунжутная Паста.
Обед:
Иван-Поле Молочный Шоколад Tobebar, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Цветная Капуста Пюре, Копченов Орех Мясной Классический, Болгарский Перец, Помидоры, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Редис, Листья Салата.
Ужин:
Hochland Фетакса, Iberica Маслины без Косточки, Зеленый Листовой Салат, Генеральская Рыбка Красноперка Вяленая.
подробнее ...
375 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
antimenkooa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю