LizBennet93- Журнал, 13 июн 20

Параметры Пользователя LizBennet93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2020

49,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2020:

1286 ккал

Жир: 54,18г | Белк: 78,84г | Углев: 113,93г. Завтрак: Misura Fette Biscottate Integrali, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Pesche, Benesì Coop Latte UHT Parzialmente Scremato Alta Digeribilità. Обед: Findus Pisellini Primavera, Succo di Limone, Rio Mare Tonno Super Naturale, Couscous. Ужин: Mevgal Feta, Esselunga Cavolfiori a Rosette , Olio d'oliva, Esselunga Bio Pomodorini. Перекус/Другое: Fage Yogurt Greco Total 0% . подробнее ...

1430 ккал

Упражнение: Rock your body - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LizBennet93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LizBennet93- Журнал, 13 июн 20

Оставить свой Комментарий

LizBennet93-Изменение Веса