MalinaTverskaya- Журнал, 13 июн 20

Параметры Пользователя MalinaTverskaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2020

75,4 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2020:

799 ккал

Жир: 38,93г | Белк: 54,11г | Углев: 55,87г. Завтрак: Валдайский Погребок Свекла Маринованная, Слабое Кофе с Сахаром, Яйцо. Обед: Помидоры, Лук, Имбирь Маринованный, Рыба в Кляре, Имбирь Маринованный, Чай с Лимоном и Сахаром, Лук, Помидоры, Рыба в Кляре. Ужин: Гост Пломбир. подробнее ...

1837 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

MalinaTverskaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю