doremarka- Журнал, 12 июн 20

Параметры Пользователя doremarka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2020

37,9 кг Потеряно до сих пор: 23,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2020:

2028 ккал

Жир: 96,46г | Белк: 49,44г | Углев: 281,89г. Завтрак: Настоящий Торт Пирожное Пинчер. Обед: Global Village Зелёный Горошек, I Love Fit Кетчуп без Сахара, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, 365 Дней Крабовые Палочки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов. Ужин: Имбирь Маринованный, Алые Паруса Капуста Квашеная с Морковью, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Доширак Квисти со Вкусом Курицы. Перекус/Другое: Клубника, Lay's Чипсы Белые Грибы со Сметаной, Alpen Gold Молочный Шоколад с Арахисом и Кукурузными Хлопьями. подробнее ...

1137 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 15 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 47 минуты, Отдыхать - 14 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

doremarka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

doremarka- Журнал, 12 июн 20

Оставить свой Комментарий

doremarka-Изменение Веса