acalonico- Журнал, 12 июн 20

Параметры Пользователя acalonico | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2020

96,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2020:

1483 ккал

Жир: 52,21г | Белк: 124,66г | Углев: 137,37г. Завтрак: Valentina Salsa, Nopal Asado, San Juan Claras de Huevo, Champiñones Cocidos. Обед: Salsa de Tomate, Chayote, Pechuga de Pollo Hervida, Alpura Crema, Queso Feta, Queso Manchego, Knorr Arroz a la Mexicana. Ужин: Pechuga de Pollo Hervida, Tortillas de Maíz, Alpura Crema, Queso Feta, Ensalada de Nopales, Tomates Cherry. Перекус/Другое: Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Plátano. подробнее ...

3961 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

acalonico-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

acalonico- Журнал, 12 июн 20

Оставить свой Комментарий

acalonico-Изменение Веса