djuel- Журнал, 12 июн 20

Параметры Пользователя djuel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Tillbaka på kolhydrater igen efter en ketoresa! Bara acceptera vattenvikten 😁

81,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2020:

3388 ккал

Жир: 103,68г | Белк: 222,95г | Углев: 384,29г. Завтрак: Barbells Protein Bar Salty Peanut, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Gyllenhammars Havregryn. Обед: Gurka, Skogaholm Originalrost, Kycklingfilé, Fetaost, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer). Ужин: Zucchini, ICA Färska Champinjoner, Guldfågeln Kyckling Gyros, Santa Maria Chunky Salsa, ICA Sallatsmix, ICA Asia Äggnudlar. Перекус/Другое: McDonald's Sundae Deluxe Daim, Barbells Protein Bar Caramel Cashew, Äggvita, Mellanmjölk 1,5%, Kokosmjöl, Originalrost. подробнее ...

3891 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

djuel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

djuel- Журнал, 12 июн 20

Оставить свой Комментарий

djuel-Изменение Веса