chelo1892- Журнал, 11 июн 20

Параметры Пользователя chelo1892 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2020

91,3 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2020:

1662 ккал

Жир: 54,93г | Белк: 84,05г | Углев: 213,17г. Завтрак: Calo Mantequilla, Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Pan Pita Integral Light. Обед: Great Value Crutones, Ensalada de Frutas, NotCo Not Mayo, Cuscús (Cocidos), Minuto Verde Choclo Grano, Tomates, Dole Lechuga Escarola, Dole Apio Medialuna, Huevo Duro, Lider Atún Lomitos en Agua. Ужин: Colun Queso Gouda Laminado, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Ideal Pan Pita Blanco, Colun Yoghurt Batido Light, Cereal, Capuchino. Перекус/Другое: Costa Chocman, Costa Chocman, Marinela Rayita (30g). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chelo1892-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chelo1892- Журнал, 11 июн 20

Оставить свой Комментарий

chelo1892-Изменение Веса