gpsddrawing- Журнал, 11 июн 20

Параметры Пользователя gpsddrawing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2020

101,4 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 26,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2020:

790 ккал

Жир: 22,55г | Белк: 36,09г | Углев: 112,32г. Завтрак: Frango (Empanado e Frito), Queijo Branco, Panco Pão Premium. Обед: Panco Pão Premium, Queijo Branco, Maçã. Ужин: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Cenouras Cozidas, Mandioquinha. подробнее ...

3128 ккал

Упражнение: Дорожка - 20 минуты, Пресс - 33 минуты, Отдыхать - 15 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gpsddrawing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gpsddrawing- Журнал, 11 июн 20

Оставить свой Комментарий

gpsddrawing-Изменение Веса