Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ainat1995
Журнал
11 июн 20
ainat1995- Журнал, 11 июн 20
Параметры Пользователя ainat1995
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2020
52,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2020:
1398 ккал
Жир: 47,90г | Белк: 101,74г | Углев: 143,71г.
Завтрак:
Té sin Azúcar, Obela Hummus con Pimiento Rojo, Tomates Cherry, Espinacas, Peñaranda Pechuga de Pavo sin Sal, Tortas de Arroz Integral.
Обед:
Arroz Frito, Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo, Consomé de Pollo.
Ужин:
Té sin Azúcar, Pechuga de Pollo, Pimiento Rojo, Zanahoria, Brócoli.
Перекус/Другое:
Pasas Cubiertas de Chocolate, McCormick Mermelada de Fresa, Crema de Cacahuate, Esponjado de Arroz , Nueces, Uva.
подробнее ...
1630 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ainat1995-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю