meat_eater- Журнал, 11 июн 20

Параметры Пользователя meat_eater | < Предыдущая Запись |Следующий >

Никак не хочет уходить эта бля@кая цифра 48!!!

48,3 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2020:

1794 ккал

Жир: 87,12г | Белк: 103,64г | Углев: 143,56г. Завтрак: Bounty Bounty, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Обед: Облепиха, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Ужин: Heinz Сырный Соус, Бургер Кинг Крылья (5), Бургер Кинг Сандей Шоколадный . Перекус/Другое: Аква Минерале Актив со Вкусом Лимона. подробнее ...

1650 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Не нервничай, вдох-выдох))))

11 июн 20 написано членом: @Катеринка@


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meat_eater-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meat_eater- Журнал, 11 июн 20

Оставить свой Комментарий

meat_eater-Изменение Веса