dt2008- Журнал, 10 июн 20

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2020

121,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2020:

2335 ккал

Жир: 73,44г | Белк: 60,99г | Углев: 383,62г. Завтрак: Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Red Bull Red Bull Sugar Free (12 oz), Bai Kula Watermelon, Oatmeal. Обед: Sabra Classic Hummus, Wonder Whole Grain Honey Wheat Bread, Amy's Mexican Casserole Bowl, Bananas . Ужин: Clif Bar Clif Kid Organic Z Bar - Iced Oatmeal Cookie, Outshine Strawberry Fruit Bar, Popsicle Sugar Free Tropicals, Amy's Broccoli & Cheddar Bake Bowl. Перекус/Другое: Outshine Strawberry Fruit Bar, Apples , Chloe's Mango Soft Serve Fruit Pop, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar. подробнее ...

4049 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 11 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 29 минуты, Бег - 10 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 10 июн 20

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса