ORshelly- Журнал, 18 дек 08

Параметры Пользователя ORshelly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2008

74,4 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2008:

1896 ккал

Жир: 50,39г | Белк: 57,16г | Углев: 268,65г. Завтрак: bartlett pear, tillamook cheddar cheese, egg beaters. Обед: Nabisco 100 calorie snack, Mixed Salad Greens. Ужин: Pizza with Meat and Vegetables, coke. Перекус/Другое: Royal Crown Whiskey, saltines, Chips Ahoy candy bites. подробнее ...

2078 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ORshelly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ORshelly- Журнал, 18 дек 08

Оставить свой Комментарий

ORshelly-Изменение Веса