lg0903- Журнал, 10 июн 20

Параметры Пользователя lg0903 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Wieso 🤷‍♀️

65 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2020:

1324 ккал

Жир: 68,17г | Белк: 111,30г | Углев: 66,76г. Завтрак: Nescafe Cappuccino Weniger Süß, Foodspring Protein Cream Haselnuss, KetoUp Mehrkornbrötchen. Обед: Milbona Skyr Pur, Milfina Mozzarella Gerieben, Kidneybohnen (Dose), Rote Paprika, Freshona Sonnenmais Super Sweet, Rinderhackfleisch, Maistortilla. Перекус/Другое: Milbona High Protein Pudding Schoko, DM Sportness Eiweiß 32% Crunchy. подробнее ...

1713 ккал

Упражнение: Фитнес - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lg0903-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lg0903- Журнал, 10 июн 20

Оставить свой Комментарий

lg0903-Изменение Веса