rabiasekrli- Журнал, 10 июн 20

Параметры Пользователя rabiasekrli | < Предыдущая Запись |Следующий >

çok çok mutlu 😍😍tam gaz devam

68,7 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2020:

1529 ккал

Жир: 65,42г | Белк: 59,16г | Углев: 183,64г. Завтрак: Muratbey Tel Peyniri, Roka Marulu, Domatesler, Salatalık, Tam Buğday Ekmeği, Menemen. Обед: Sütaş Ayran, Marul, Domatesler, Dardanel Ton Klasik, Dost Süzme Peynir, Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği. Ужин: Salatalık, Kırmızı Domates, Yumurtalı Ekmek. Перекус/Другое: Nestle Nestle 1927 6%0 Kakao, Kuru İncir, Kuru İncir, Sütlü Kahve. подробнее ...

2020 ккал

Упражнение: RPM - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rabiasekrli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rabiasekrli- Журнал, 10 июн 20

Оставить свой Комментарий

rabiasekrli-Изменение Веса