finnik- Журнал, 10 июн 20

Параметры Пользователя finnik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2020

86,7 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2020:

1539 ккал

Жир: 96,92г | Белк: 79,61г | Углев: 92,26г. Завтрак: Соевый Соус, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Гречневые. Обед: Нектарины, Огурец (с Кожурой), Кедровые Орехи . Ужин: Перекресток Белёвская Пастила, Щедрые Хлебцы Гречневые, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Куриный Бульон, Слобода Майонез Оливковый 67%, KDV Курица Запеченная. Перекус/Другое: Вьетконг Сушёные Бананы, Кедровые Орехи . подробнее ...

102 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

finnik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

finnik- Журнал, 10 июн 20

Оставить свой Комментарий

finnik-Изменение Веса