ami1130- Журнал, 10 июн 20

Параметры Пользователя ami1130 | < Предыдущая Запись |Следующий >

두부와 소고기의 효과인가... 진짜 모르겠다~~~
오늘은 16시간 단식
46키로 찍고 이틀후에 라멱을 꺼야 ㅠㅠㅠㅠ

47,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2020:

1067 ккал

Жир: 35,77г | Белк: 77,52г | Углев: 102,30г. Обед: 이마트 방울토마토, 청양고추, 미스타셰프 버섯뚝배기불고기, 소고기등심. Ужин: 다노 다노 닭가슴살 미니볼 매운맛, 열무김치, 이마트 방울토마토, 다노 소불고기 곤약볶음밥. Перекус/Другое: 필라델피아 크림치즈, 파리바게트 플레인 베이글, 카누 카누. подробнее ...

429 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ami1130-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ami1130- Журнал, 10 июн 20

Оставить свой Комментарий

ami1130-Изменение Веса