whitecast- Журнал, 09 июн 20

Параметры Пользователя whitecast | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2020

105,4 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2020:

2047 ккал

Жир: 164,89г | Белк: 91,38г | Углев: 56,00г. Завтрак: Café. Обед: Suco de Maracujá, Perdigão Bacon Fatiado, Aurora Bisteca Suína, Ovo de Codorna. Ужин: Abacate, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Copra Óleo de Côco, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Tirolez Queijo Prato. Перекус/Другое: Coco. подробнее ...

1423 ккал

Упражнение: pedal + corrida - 1 час и 21 минуты, Apple Health - 22 часа и 39 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

⤵️⤵️⤵️

09 июн 20 написано членом: DeahFitness


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

whitecast-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

whitecast- Журнал, 09 июн 20

Оставить свой Комментарий

whitecast-Изменение Веса